Rughe d’espressione: come eliminarle?

Le rughe d’espressione sono un inestetismo molto diffuso tra uomini e donne di età generalmente superiore a 25/30 anni.

Eliminarle, ridurle, minimizzarle o ritardarne la comparsa è il desiderio di molti, ma in pochi sanno che è possibile farlo seguendo i giusti consigli.

Prima però è importante capire di cosa stiamo parlando e quali sono i fattori che determinano l’insorgenza delle rughe d’espressione.

Cosa sono le rughe d’espressione e perché compaiono

Per rughe d’espressione intendiamo quei solchi che compaiono sul viso come conseguenza al movimento dei muscoli facciali ed appunto non sono strettamente collegati all’invecchiamento cutaneo.

Ragion per cui anche una pelle giovane, attorno ai 25 anni, può mostrare queste linee sul volto.

I punti in cui maggiormente si concentrano sono: lungo il contorno occhi (le cosiddette zampe di gallina), sulla fronte e verticalmente dal naso alle labbra (il solco che si viene a creare quando si sorride, per intenderci).

Le rughe d’espressione compaiono in seguito alla ripetizione, nel lungo periodo, di una serie di gesti.

Chiaramente alla base vi è una predisposizione genetica oltre ad una vasta di fattori, per questo non tutti presentano le stesse rughe d’espressione.

Ad esempio, i fumatori, proprio per il movimento che i muscoli compiono nell’aspirare il fumo di sigaretta, spesso presentano delle piccole rughette verticali, simili a minuscoli tagli, attorno alle labbra.

I 3 rimedi per eliminare le rughe d’espressione

Vediamo adesso quali sono i rimedi più efficaci per dire addio a questo fastidioso inestetismo!

1 – Crema antirughe

Alla base di un viso luminoso, compatto, giovane e ben idratato c’è quasi certamente un’ottima crema antirughe.

L’età giusta per iniziare ad applicarla non esiste, visto che come abbiamo accennato, la comparsa delle rughe d’espressione non è connessa solo al fattore anagrafico.

Anche a partire dai vent’anni si può cominciare magari con formulazioni più leggere ed idratanti, per passare poi alle creme più ricche e nutrienti indicate proprio per le pelli più mature.

L’importante è scegliere solo le migliori creme antirughe, ossia prodotti di qualità, efficaci e con un ottimo rapporto qualità/prezzo.

In particolare, ci sono alcuni elementi davvero efficaci per eliminare le rughe d’espressione.

Le migliori creme antirughe dovrebbero infatti presente almeno alcuni di questi, ossia la protezione solare, il retinolo, l’acido ialuronico ed il collagene.

Il momento migliore per applicarle è al mattino o prima di dormire, dopo aver struccato e deterso il viso con prodotti specifici.

2 – Maschere fai-da-te

Sei un’appassionata di rimedi naturali e creare maschere fai-da-te con pochi e semplici ingredienti è la tua passione?

Abbiamo una buona notizia per te! Alcuni ingredienti di uso comune sono davvero efficaci per eliminare le rughe d’espressione o almeno minimizzarle.

Ad esempio, il composto ottenuto mescolando mezzo avocado e tre cucchiai di olio d’oliva o dell’olio che preferite, offre alla pelle una buona dose di idratazione, acidi grassi essenziali e vitamine C, B ed E.

Ma anche il miele, il cacao e l’aloe vera si prestano bene a questo scopo.

3 – Ginnastica facciale

Sei sempre di corse e tra un impegno e l’altro non riesci mai a prenderti cura del tuo viso come vorresti? Prova la ginnastica facciale!

Semplice, veloce e puoi praticarla ovunque, soprattutto in questo periodo in cui il viso è quasi interamente coperto dalle mascherine.

Si tratta di piccoli esercizi pensati per i muscoli del viso. Sul web è possibile trovare tantissimi tutorial efficaci, provare per credere!

Quale esempio? Solleva le sopracciglia prestando attenzione a non aggrottare la fronte e mantieni la posizione per circa 20 secondi, poi ripeti per 10 volte.

Per le rughe naso-labiali, invece, gonfia le guance come se stessi soffiando in un palloncino e mantieni la posizione per 20 secondi, poi ripeti per 5 volte.

Le rughe d’espressione sono un inestetismo molto diffuso tra uomini e donne di età generalmente superiore a 25/30 anni.

Eliminarle, ridurle, minimizzarle o ritardarne la comparsa è il desiderio di molti, ma in pochi sanno che è possibile farlo seguendo i giusti consigli.

Prima però è importante capire di cosa stiamo parlando e quali sono i fattori che determinano l’insorgenza delle rughe d’espressione.

Cosa sono le rughe d’espressione e perché compaiono

Per rughe d’espressione intendiamo quei solchi che compaiono sul viso come conseguenza al movimento dei muscoli facciali ed appunto non sono strettamente collegati all’invecchiamento cutaneo.

Ragion per cui anche una pelle giovane, attorno ai 25 anni, può mostrare queste linee sul volto.

I punti in cui maggiormente si concentrano sono: lungo il contorno occhi (le cosiddette zampe di gallina), sulla fronte e verticalmente dal naso alle labbra (il solco che si viene a creare quando si sorride, per intenderci).

Le rughe d’espressione compaiono in seguito alla ripetizione, nel lungo periodo, di una serie di gesti.

Chiaramente alla base vi è una predisposizione genetica oltre ad una vasta di fattori, per questo non tutti presentano le stesse rughe d’espressione.

Ad esempio, i fumatori, proprio per il movimento che i muscoli compiono nell’aspirare il fumo di sigaretta, spesso presentano delle piccole rughette verticali, simili a minuscoli tagli, attorno alle labbra.

I 3 rimedi per eliminare le rughe d’espressione

Vediamo adesso quali sono i rimedi più efficaci per dire addio a questo fastidioso inestetismo!

1 – Crema antirughe

Alla base di un viso luminoso, compatto, giovane e ben idratato c’è quasi certamente un’ottima crema antirughe.

L’età giusta per iniziare ad applicarla non esiste, visto che come abbiamo accennato, la comparsa delle rughe d’espressione non è connessa solo al fattore anagrafico.

Anche a partire dai vent’anni si può cominciare magari con formulazioni più leggere ed idratanti, per passare poi alle creme più ricche e nutrienti indicate proprio per le pelli più mature.

L’importante è scegliere solo le migliori creme antirughe, ossia prodotti di qualità, efficaci e con un ottimo rapporto qualità/prezzo.

In particolare, ci sono alcuni elementi davvero efficaci per eliminare le rughe d’espressione.

Le migliori creme antirughe dovrebbero infatti presente almeno alcuni di questi, ossia la protezione solare, il retinolo, l’acido ialuronico ed il collagene.

Il momento migliore per applicarle è al mattino o prima di dormire, dopo aver struccato e deterso il viso con prodotti specifici.

2 – Maschere fai-da-te

Sei un’appassionata di rimedi naturali e creare maschere fai-da-te con pochi e semplici ingredienti è la tua passione?

Abbiamo una buona notizia per te! Alcuni ingredienti di uso comune sono davvero efficaci per eliminare le rughe d’espressione o almeno minimizzarle.

Ad esempio, il composto ottenuto mescolando mezzo avocado e tre cucchiai di olio d’oliva o dell’olio che preferite, offre alla pelle una buona dose di idratazione, acidi grassi essenziali e vitamine C, B ed E.

Ma anche il miele, il cacao e l’aloe vera si prestano bene a questo scopo.

3 – Ginnastica facciale

Sei sempre di corse e tra un impegno e l’altro non riesci mai a prenderti cura del tuo viso come vorresti? Prova la ginnastica facciale!

Semplice, veloce e puoi praticarla ovunque, soprattutto in questo periodo in cui il viso è quasi interamente coperto dalle mascherine.

Si tratta di piccoli esercizi pensati per i muscoli del viso. Sul web è possibile trovare tantissimi tutorial efficaci, provare per credere!

Quale esempio? Solleva le sopracciglia prestando attenzione a non aggrottare la fronte e mantieni la posizione per circa 20 secondi, poi ripeti per 10 volte.

Per le rughe naso-labiali, invece, gonfia le guance come se stessi soffiando in un palloncino e mantieni la posizione per 20 secondi, poi ripeti per 5 volte.